白茶保健

　　日本茶道，一直倡导“天然本色”。其选料力求纯天然、无人工添加，从而达到养生保养的效果。而现代日本社会，工作生活压力增大。职场上“过劳死”的新闻不绝于耳。越来越多的年轻人，更加关注健康、关注天然又能养生的花茶。所以在日本，花茶不仅是个时尚的生活方式，也是广为接受的养生之道。 　　
      众所周知：日本受中国文化影响较深，中医在日本也广为流传。翻看《本朝纲目》后，人们发现玫瑰花茶具有养颜保养、减肥塑身、祛痘祛斑、预防“三高”等众多功效。而玫瑰花茶天然草本植物制成，安全性较高。所以，玫瑰花茶在2011年，被广大日本民众接受。无论男女老少，都偏爱饮用玫瑰花茶，或与之搭配其他花茶。
　　既然中日两个民族体质相近，而且中医是我国文化的瑰宝。所以，中国人也可以饮用玫瑰花茶来养生。
　　玫瑰花茶简介
 　　玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。
      　功效

   中国几千年的中医文化源远流长，“茶道养生”已成为了中国人追求健康的思维概念。而中华食谱中很多的料理本身就具备了各自独特的养生元素，其中最为人津津热道的当属家喻户晓的茶文化，茶叶它本身含有大量的有益成份，而其中的茶多酚能消除抑制癌细胞、抗菌杀菌、和抑制艾滋病病毒等，而它含有的25种氨基酸，是构建人体细胞、修复组织的基础材料。正如宋代诗人苏轼所言：“何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。”也就是说经常饮茶胜过服药。

“伏天”酷暑已经来临，中医师建议“伏天”喝点荞麦茶，解暑又健康。中医认为荞麦具有“实肠胃，益气力，续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。夏至来临，由于气温升高，很多人会感到“苦夏”，出现胃口下降，不思饮食，进食量较其他季节明显减少，同时，身体乏力疲倦精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。荞麦可促进脾胃运作、增加食欲，所以特别适合“苦夏”中感到食欲不振者。此外，荞麦还有一个别名叫做“净肠草”，净肠通便的效果非常好，对于那些想达到瘦身效果的女性也十分有益处。需要提醒的是，荞麦虽佳，但性凉，一次不宜多食，脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻、体质敏感之人不宜食用。

癌症并非不治之症，关键在于治疗的早晚。《每日邮报》、《印度时报》等媒体近日综合了世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学、英国牛津大学等近几年的研究指出，以下10种人患癌几率较高，应及早防范。

　　进入“大暑”后，广州气温逐日升高，气象部门监测显示其连日来平均气温达到了35℃。记者26日走访羊城发现，为应对高温天气，广州白领们忙于自制凉茶。如一白领所言，这既是工作之余的消遣，也是新兴的养生之道。

英式下午茶的由来英式下午茶的由来

现在以计算机为生的人越来越多了，但你知道吗？天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!

　女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……燥热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。

 长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。

　夏季易中暑。中医认为，有些保健茶具有清热解毒、防暑消炎的功效。在炎炎夏日，我们不妨自制防暑药茶。不同的药茶配方有不同的功效。因此，自制药茶时，应根据自身体质及疾病症状，选择不同的药茶配方自制保健茶。

　宝宝更聪明 　　聂宏教授为刚怀孕的准妈妈推荐了一款黄芪茶，黄芪属补气、补虚良药，孕妇孕早期容易出现出血现象，此时喝黄芪茶有安胎保胎的作用，而且对早期胎儿脑发育有帮助。

　茶，几千年来一直以其清新、自然、健康的特性深受着人们的喜爱。茶疗法在我国已有近千年的历史了，它不但具备防病、治病的双重功效，还因其价廉、实用、简单等特点而深受人们的欢迎。

　　蜂蜜柚子茶应该是随着韩剧一起进入我们心中滴。据传，它可是韩国很有名的养身茶。能化痰，镇痛，润喉止咳、预防感冒、帮助消化，而且还有很好的美容功效。。。柚子清淡又特别的苦味加上蜂蜜的甜，口感更是一流。。。

　夏季就是“火大”，烈日炙烤下，人连脾气也变得臭臭的，一点小事就容易着急上火。还有人一入夏就开始口舌生疮，烂嘴角、口腔溃疡不断，其实这些都属于“上火”症状。已经过了“小暑”，不久就到“大暑”，这段时间都是最炎热的时候，火容易上身的时候，该怎么“灭火”？

凉茶，起源于岭南，是根据气候、水土特性，在长期预防疾病与保健的过程中以中医养生理论为指导，以中草药为基础研制总结出的一类具有清热解毒、生津止渴等功效的健康草本饮料。凉茶”秋冬防秋燥，春夏去暑湿“。现代人工作压力大、生活节奏快、工作紧张可导致气机不畅，气郁化火，引起心、肝火内盛，经常出现”热气“、”上火“现象。气候影响或饮食失调也可导致肺、胃火旺。现代人迫切需要解决这些健康问题。源自中药世家的霸王凉茶，采用陈氏家族的凉茶祖传秘方秘制而成，其精选上乘草药熬制，保留植物天然的清新口感，生津止渴，清凉爽口，清甜中更有丝丝回甘让人回味，带给现代消费者全新的、天然的健康生活方式。