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喝茶燃脂效果愈是明显
茶具有防止人体内固醇升高,防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。同时茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力,能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用,还对预防龋齿有很大好处。
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减压魔力瘦身茶
可舒缓压力造成之偏头痛、静脉曲张、腿部水肿,还具有净化体内毒素、瘦身减脂、利尿除油等功效。
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廉价又有效茶叶减肥
办公室里的美眉经常抱怨:电脑辐射太强,加班太多,睡眠时间太少,弄得自己皮肤黯淡、未老先衰,所以纷纷趁着双休日,到SPA或健身房补补“功课”。难道就没有一种既实惠又方便的方法呵护一下自己吗?其实,简简单单在工作时泡一杯乌龙茶,也能起到让人意外的功效。这个夏天,就让我们一起来学做“茶美人”吧!
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红茶姜水强效排毒减肥
红茶姜水减肥本身是有排毒的作用,但是想想看就知道它的方式很烈,而且也要有适宜人群,所以,看完以下的方法,最好按照这个执行,毕竟身体健康最重要,最好不要擅自改变这种方法!不然你的胃回受不了不说,也许还有其他副作用!
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适合注重养生人士的减肥茶
一、冰镇普洱 普洱茶变冷后也风味十足。可将泡好的普洱茶冷却,置入冰箱冷藏,取出饮用时,口感清凉醇和。普洱茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用,冰镇后更为显着。
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长期饮茶有治疗肥胖症的功用
法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明:“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比,普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
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天然又神效的减肥茶偏方
每年的这个时候,因为即将换上夏装,对许多人来说,又到了开始检讨自己身材的时候了,现在因为减肥的信息普遍,许多人也很乐于分享自己的减肥经验,就这样越累积越多,所有奇招怪法都出笼了。
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减肥效果好的花茶
玫瑰花茶 第一,玫瑰花性质温和,男女皆宜,略显富态的男性同胞也可饮用。
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美女瘦身三道茶
Ⅰ。夏日推荐的: 菊花雪梨汤 材料:雪梨1只。菊花适量。冰糖少许
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三道秘制减肥茶
芍药茶——手脚冰冷者适用 有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。
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泡制四道美容减肥绿茶系列
绿茶真的能瘦身,你信吗?原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内,维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪的沉积。花上几分钟,调配一壶香浓的绿茶,在润舌的同时,又美容又瘦身!
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喝茶燃烧多余脂肪实现减肥
肥胖病大多由人体脂肪代谢失调、过多积累所引起。普洱茶的减肥功效是茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分的综合作用,茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升,并能促进脂类化合物排出,还能改善毛细血管壁的弹性,因此,对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。
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茶功效之一健康消脂
由于现代生活节奏加快,饮食规律的紊乱,许多人的体形悄然膨胀起来。从而,现代社会又多了一项服务功能,即减肥美体服务。面对肥胖,许多人陡增无尽的烦恼。饮茶的减肥、健美、美容作用已在国内外广为流传,能够找到许多实例。茶的这一作用我们的古人就有认识。唐代的《本草拾遗》记载“茶久食令人瘦,去人脂”。现代科学家们认为,肥胖的原因除了有遗传因素外,大部分肥胖者则是由吸收的热量多而又不肯多运动造成的。
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最适合应用的冬季消脂茶
在中医师们看来,冬季最适合取用一些中药来化解肥胖和其他不适症状。具有良好祛脂功效的最佳中药是山楂、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠。
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喝茶减肥法参考法
大家都已知道喝茶对减肥有好处,但是该怎么喝?什么时候喝呢?生活日报提供您以下资讯,好好参考吧。