在养壶过程中，很多人不赞成盘壶，即在壶尚处温热时用手不断抚摩爱壶，这样容易养出和尚光，久之包浆亦不自然。不抚摩、不淋汤、保持壶洁净的自然养壶法目前被很多人所推崇。
在下却沿用养壶老法，趁壶温热抚摩把玩，因在下更从养生角度来看待盘壶，以手抚壶对健康而言有百利而无一害，请大家看下面的医学观点：
早在两千多年前我国古典医学《黄帝内经》就认为人体局部与整体是辩证统一的。各司其职，有着不同的生理功能，共同维持着人的生命。手是人体的重要部分，由54块骨及多个关节、肌肉、韧带组成。手部有极为丰富的毛细血管网和末梢神经，有344个穴位，7O多个反射区，手三阴经从胸走至手，手三阳经从手走至头，脏腑、组织、器官的生理变化都反映到手部(都说喝铁伤胃，本人胃就不太好，感觉盘壶能有效刺激手部穴位，跟脚部按摩同理，自从手盘温壶以来，喝铁的时候很少胃疼了)。
人们常称手为第二大脑、又一心脏及女人的第二面孔。经常活动和按摩双手，不但能调节全身机能，而且促进血液循环，可强化脑功能延缓衰老。在保健强身中具有重要作用。手部按摩是祖国传统医学的一个组成部分，它是在双手部位的特定区域进行按摩，以达到防病治病和自我保健的目的。你可以试试，以手抚摩把玩温壶几分钟，手心感觉热乎乎的，甚至感觉浑身热乎乎的。说明一定的温度条件按摩手部起到了活络全身经脉血液的作用。
小弟也没什么好壶，也不在乎什么和尚光(如果在乎，可以隔段时间用热水煮煮爱壶)，总觉盘壶一会浑身舒畅，心情愉悦。个人认为健康乃喝茶养壶的第一要素，其次才是心情，健康没了，说什么都是假设了。身体不但是革命的本钱，也是喝茶的本钱。
最近有句话很流行：哥种的不是菜，种的是寂寞。引用一下：哥养的不是壶，养的是身心。最适合自己心情的养壶法就是最好的养壶法。何必人云亦云？管他三七二十二呢？
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