高血压的危害想必不用多说，脑动脉硬化、脑卒中（也就是我们所讲的中风）等都是由高血压引起。
茶为万病之药
古人云“茶为万病之药”，茶，乃天然健康饮品，在茶叶宣传中，我们经常可以听到茶可以降血压降血糖，而当茶遇到这两个被人类称为“悄悄的杀手”与“甜蜜的杀手”时，究竟会产生怎么样的化学反应呢？茶叶降压降糖效果到底怎样呢？
适量饮用普洱茶有助于降压降脂
英国科学家研究发现，在中国云南的西双版纳的普洱茶种植区，高血压患者是亚洲平均水平的1/10。很多老年人就有喝茶的习惯，身体也比不爱喝茶的老人硬朗许多。
选择合适的茶叶，适量饮用，肯定是有助于降压降脂的。
普洱茶中含有茶多酚和叶绿素，其中可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能能；能够明显抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压。叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，其含有的茶多酚、维生素C等物质能够有效的促进胆固醇排出体内。
生茶熟茶如何选？
“人饮真茶，能止渴消食，除痰少睡，利水道，明目益思，除烦去腻，人固不可一日无茶。”那么要想达到消脂减压的效果，哪类茶效果更好？
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《本草纲目拾遗》中写道：“普洱茶………醒酒第一，绿色者更佳。消食化痰，清胃生津，功力尤大也。”这说明在减脂减压的效果上普洱生茶会比普洱熟茶更有效果。
当然，喝普洱茶只是对消脂减压的一个辅助手段，对于病情不严重的患者来说，非药物疗法优于药用治疗，是高血压患者的首选。但是对于病情严重的患者来说，还是需要进行必要的医疗手段。
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