选购普洱茶对很多人来说，是一件令人困惑的事。大多数的人都知道，普洱茶对人体有诸多好处，是民间和学界都公认的养身茶。然而真想要买茶的时候，却傻眼了。到茶叶市场逛逛，销售人员热情接待，各种茶泡着，什么山头、年份、口感一路介绍，搞得自己都不好意思了。准备要买一饼了吧，结果一问价格动则几百上千，那时刻还真是走也不是，骑虎难下。
好吧，那就上网买吧。点开某宝某东，海一样的信息扑面而来。全是名山古树，价格也就比白菜稍贵。那茶叶的价格低到连采茶工人的工钱都没法支付，真怀疑卖的是茶叶还是树叶啊。
想买一款货真价实的普洱茶真有这么难吗？
其实在购茶之前，我们首先需要端正心态，做到理性消费。我们需要认识到，茶叶收购是有基本成本的，采茶是需要支付工钱的，茶叶的加工过程也是需要支付工人工资的，综合这些因素。如果茶叶的价格既能做到网上的超低价，还能保证基本品质是不现实的。同时也要认识到，100年以上的古树茶，在产地相对还是少的。一棵树也就产几斤茶，不会满世界吆喝着卖的。因此真正的古树茶，都是通过专业渠道，提前预定的。不管是茶叶市场，还是网上，销售的也就是普通普洱茶。我们尽可能在普通茶里面买到有质量保证的即可。
普洱茶是大叶种茶，不能用绿茶的选择标准来评估它。乔木大叶种茶的茶物质含量丰富，芽、叶、杆均分布有不同含量的儿茶素、茶多酚、茶色素、木糖醇等有益物质，制茶师再经过拼配以后，才能形成入口、汤色、茶味、回甘等不同层次的味觉享受。
不过百人百味，不同的味蕾，对茶的味觉感受也是不尽相同的。因此，当你一时无法做到专业的品鉴时，也不必太过于口感的纠结。回归到茶的本质来看待它。
茶叶做为一种农作物，应该首先选择产地生态环境好，在种植过程中没有播撒农药的茶树为好。正规的厂家都会申请质量检测，确保农药残留不超标。农药检测为零的茶叶，可以理解为生态茶树。
传统的普洱茶指的是乔木类茶树，俗称大树茶。这类茶树茶物质含量高，自然生产，生长期长，树木高大，采摘不易。近些年一些地区引入灌木类茶树种植，俗称台地茶。这类茶树茶物质含量较低，可通过人工施肥，农药除虫协助生长，产量较大。从外观来看，与乔木茶区别不大。但通过质检数据却能一眼看出差异。国家对普洱茶的茶物质（水浸出物）的含量要求是≥28%，一般的茶树，如果在采摘上面有所把关，这个指标也能基本达到。而乔木类茶树却能高出这个指标很多，甚至能高达40%以上。
喝普洱茶，首先要选择有食品安全保障，能健康养生的茶。对于不太懂茶的消费者，买之前不妨先看看质检报告。
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