喝茶习惯不好不养生还有害，看看这六招喝茶坏习惯你中招了吗?“你怎么大早上就开始喝茶啊?”刚进办公室，就看到同事捧着茶杯开始泡茶了，看这茶汤颜色是绿茶。“对啊，怎么了，我实在不想喝白开水啊!”不就是喝杯茶吗?那是有什么问题?
喝茶养生，这毋庸置疑，这是经过时间和数据的印证的，不然的话茶也不会成为风靡全球的健康饮品。可是凡是都有两方面，喝的好它可以照顾你的身体，喝的不好，那可就是损害你的身体了。
好习惯大家知道不少，今天就给大家说说坏习惯吧!
一、大量喝绿茶
夏天天气燥热，有的还容易上火，尤其对辣椒不敏感的体质，吃点辣椒更是肝火旺盛，我一个同事因为吃了毛血旺这几天嘴巴都肿了。这种情况下，为了败火，大家会疯狂喝绿茶，众所周知绿茶清热降火的确实很彪悍，但是大量喝绿茶，其含量的属性，很容易伤胃，新的绿茶喝了不仅不败火，还会上火。
二、喜欢喝新茶
“你家新茶上了吗?”“大红袍新茶还没上市啊?”“我不要去年的茶，我就要新茶。”越新越好，这是大家约定俗成的标准，但是真的是这样的吗?其实话没错，但是是要具体问题具体分析的。比如大红袍来说，新茶火气还没退，所以喝了不仅口感不好，更是容易导致上火，还会引发一系列的胃胀，胃酸，胃疼等情况。也不要有“痛并快乐着的想法”。
三、喜欢喝冷茶
有的人不喜欢喝热水，尤其夏天就喜欢喝冰的或者凉的，有的人是因为放的时候有点长，忘记喝了，所以变凉了，总之喜欢喝凉茶的人不在少数，其实喝冷茶非常不好，就像夏天吃冷饮一样，虽然感觉有一时的爽快，但是实际上体内的虚火碰到外面的凉意，两股势力打架，所以伤害的还是自己的肠胃。
四、过量喝茶
凡事过犹不及，喜欢喝茶没错，但是因为不喜欢喝水，就一直抱着喝茶，对自己的身体是非常不好的，这点我也需要检讨一下，昨天同事给了点瓜子，吃了以后口干舌燥，明知道白开水更好，更解渴，但是还是想喝茶，明明喝完茶口更干了，也是一直灌茶水。茶友们可不要像我一样，口干不要紧，万一弄得肠胃难受，“茶醉”频繁就不好了。
五、早上喝茶
其实早上喝茶是一个好习惯，经过一夜的睡眠，人体内都堆积了很多垃圾，早上喝一杯茶，可以加速体内的新陈代谢，让人精神满满，活力一整天，但是早上最忌讳刚来什么都没吃，就直接喝茶，这样最伤胃，还容易“茶醉”。
六、酒后喝绿茶
这里再重申一遍，酒后喝茶不解酒，之前文章有专门给大家解释过，这里就不具体讲了，简单点说就是喝茶是利尿的，喝酒也容易上厕所，你刚喝完酒，有紧接着喝茶，双重作用下，肾脏，胃肯定受不了，加重肾脏的负担，尤其喝绿茶更是雪上加霜。
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