一天中什么时候适合喝大红袍?
正确的时间做正确的事，会收获事半功倍的结果。这句话用在大红袍饮用时间确定上再合适不过了。不用纳闷，其实我要表达的意思是大红袍有合适的饮用时间，在该时间段饮用大红袍，大红袍的作用价值会更大。将大红袍的价值最大化，才不至于暴殄天物。那大红袍一天什么时候喝最好呢?怎么喝才不会喝错?
不论是哪种茶，早上刚起来不久或餐前都不是合适的饮茶点，空腹饮茶会导致醉茶，还会刺激肠胃，造成心慌、尿频等反应，严重情况下，还会成为各种疾病的诱因。大红袍亦是如此，在饮用时，切记一定要在饭后。
上午喝茶时间段一般定在早餐半小时后，此时人早已从起床懒散混沌中醒过来，但身体内部器官还处于静止状态，要活跃全身心，可以喝大红袍，来使浑身血液流动起来。在饮用大红袍后，大红袍提神消疲、促进血液循环、健胃消食的作用会发挥出来，使人通体舒泰，体内真正暖和起来。大脑也会处于供血充足状态，这有利于人在一天中打开新的篇章，快速进入工作状态。
下午喝大红袍最佳时间段一般在三点左右。此时人已吃完午饭有一段时间了，饮用大红袍，大红袍会发挥解腻刮油作用，长期这个点饮用大红袍，可预防人高血糖、高血脂、高血压。若是加以锻炼控食，大红袍还能对减肥起到辅助作用。再者中午阶段，人体内的肝火比较旺盛，人可以喝茶来降肝火。在三点左右喝大红袍，肝脏可以得到养护，人身体抵抗力会提升许多，这可以减少感冒频率。很多老茶友都有喝下午茶的习惯，所以他们很多人身体素质都较高，不容易生病。
晚上则不适合喝大红袍，大红袍有提神醒神作用，此时若是饮用大红袍，恐怕会失眠。
即使是在一天中最适合饮用大红袍的时间段，大红袍饮用量也要适宜，4-5杯最佳，建议茶汤清淡些，很多人喜欢喝浓茶，浓茶中的酚类物质和碱类物质较多，饮用过多，恐会对人体造成损害。若是浓茶，建议1-2杯量。如此体内的心、肾等内脏的负担才不会加重。
我们平时喝大红袍，可以按照时间点来，间歇处喝白开水，毕竟即使茶再好喝，也不能将其当成白开水。
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