大红袍能减肥吗?
从步入减肥的坑后，各种减肥偏方开始出现在我的减肥笔记中，黑咖啡可以减肥、全麦面包可以减肥、茶叶也可以减肥……，行动了一阵子，发现黑咖啡太苦、全麦面包太硬，茶水么，倒挺好喝，只是一段时日下来，体重并未减轻，难道喝茶减肥是个悖论?还是我喝的大红袍没有减肥效果?为了弄清原因，我特地向老茶友请教了“大红袍是否减肥”的问题。
之所以有茶叶和黑咖啡减肥的说法，是因为这两种物质中的咖啡碱很多，咖啡碱不仅具有提神醒神作用，其还会对脂肪代谢起到调节分解作用，喝茶后，咖啡碱会对人体进行去油解腻，所以饮茶能减肥，还能消减油炸食物等待给人体的油腻感。另外在茶叶组成成分中，茶多酚和维生素C也占据了较大比例，这些物质可以降低胆固醇和血脂，所以综合来看饮茶减肥的说法很靠谱。
大红袍属于半发酵的乌龙茶，和其它茶叶一样，内含分解脂肪和促进消化酶分泌的成分，所以饭后饮大红袍或常喝大红袍，人体吸收的脂肪也会减少，如此便达到了减肥的效果。
虽然大红袍可以减肥，但也只是起到辅助作用，若是只喝茶，不运动，或不忌口，即使喝到吐，体重也会在那里，只增不减。另外大红袍尽管对减肥有益，但也要注意饮用量，过度喝茶，大红袍中的咖啡碱等物质反而会对人体造成伤害。那怎么利用大红袍来减肥呢?
知道了大红袍茶叶减肥的原理和效果程度，我们要达到减肥目的，便要摆正心态，只将大红袍作为减肥辅助物。另外还要加强运动，控制饮食，少吃甜食和油炸膨化食品，在这种状态下，适度饮用大红袍，假以时日，大家都能瘦成一道闪电。
所以若是有人再打着减肥的幌子来卖大红袍，可以在买茶时，揭穿他，省得被茶商当成偏听的傻子。
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