小青柑，是不少年轻人在办公室的必备茶品，既能提神醒脑，又能健康养生。那么，小青柑什么人不能喝？其实，小青柑还是适合大多数人饮用的。
首先，小青柑以新会小青柑正宗、知名。小青柑嫩绿油亮，果皮厚实，油室饱满，果香浓郁，以新会茶枝柑7-9月的柑果挖去果肉后，填入普、洱茶，再经过生晒或烘干等干燥工艺后就是小青柑普洱茶了。那么，小青柑为什么以新会的为正宗呢？
这里以十添一小青柑为例做个简单的说明：其小青柑采摘于与新会天马，这一带三江汇聚，咸淡水交融，使小青柑吸收的营养成分较高，果皮富含芳香油、挥发油、柑橘酸、橙皮苷等，柑香味较浓。青柑的清爽中和了云南宫廷熟普的浓稠，经过半生晒等工艺后，很好地保留了柑皮本味，而且耐泡不腻，这样的口感不论在什么季节饮用都很舒适。
小青柑性微温，味苦辛，入肝、胆经，其营养成分较多，其中以挥发油最多，与普洱结合后，养生功效自然兼有两者的好处，长期饮用可以改善慢性咽炎，对解酒醒酒、降脂减肥、美容养颜、健胃健脾等都有不错的作用。
一、小青柑的适用人群是哪些?
1、有减肥计划人群：
现如今，人们对健康瘦身的重视程度不断提高，不少人寻求健康减肥的方法，相信小青柑便是减脂茶品中的不二之选。
小青柑中含有辛弗林成分，其常用为减肥物中的有效成分，同时也是枳实提取物中的主要活性成分，同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解，二者结合功效更高。
2、长期抽烟人群：
长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤。而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法。
小青柑普洱中富含茶多酚、柑皮的维生素Ｃ等成分，这些成分能够起到降解香烟中所含有的各种有害物质的作用，使毒素可随喝茶不断解除，通过粪便排出体外。同时也有松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效。
3、经常使用电脑人群：
现代社会，电脑一族是必不可少的存在，一天超过八个多小时的时间面对着电脑，所产生的辐射会对皮肤、身体造成一定的影响，甚至提不起精神，相信这一点很多人都是感同身受。
柑皮中含有的胡萝卜素、维生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，小青柑和普洱熟茶相互融合，能够起到防辐射以及抗衰老的作用。除此之外，小青柑外形娇小，为球形，既携带方便，而且在办公室冲泡饮用方法也十分简单。
4、肠胃滞气人群：
在如今经济迅速发展的背景下，人们的生活节奏也越快，饮食不规律屡见不鲜。这个时候，肠胃就会经常不适。而脾胃不适的人时常出现食欲不振、脘腹胀满等状况。
小青柑，茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青柑茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担。因此，用柑小青柑帮助消化、宽中理气再好不过了。
5、雾霾城市生活人群：
雾霾是雾和霾的组合，雾霾导致空气质量下降，从而影响人的身体健康。尤其会造成呼吸系统、心血管系统等方面的损害。
柑普茶蕴含茶物质和陈皮的药理功能，能够润肺生津、理气、预防动脉硬化。因此在雾霾天气下，常喝小青柑也是可以减轻雾霾对身体的伤害的。
6、应酬频繁人群：
人际交往圈发达，“饭桌上谈生意”更是历经几载春秋的传统，“应酬“也随之而来。应酬与酒可谓是不分家，应酬多了，酒自然也喝多了。
小青柑富含茶多酚，可以促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行。喝小青柑，能增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。同时补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因此，应酬频繁的人士可长期饮用。
二、小青柑什么人不能喝？
1、儿童禁喝茶：
孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。
2、孕妇、哺乳产妇或经期的女性禁喝茶：
孕妇不宜多喝茶，因其有可能会抑制小儿发育；处于经期的女士们不适合喝茶，经期缺铁，多喝茶会造成身体铁元素无法吸收；哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。
3、便秘禁喝茶：
人吃的大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。而此时，茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结，尤其是红茶，本身性暖，易上火，对于胃火强的人来说，清水才是治便秘的良方。
4、肾机能不好或肾亏者禁喝茶：
肾机能不好或肾亏者不宜喝茶，尤其是入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。
总之，饮食热量较大、油腻的朋友可以饮用小青柑消食解腻；消化功能弱的人群可以适量品饮小青柑普洱茶帮助消化；胃酸分泌不足气撑、腹胀人群饮用小青柑普洱茶能有助排出肠道内积累的废气；身体燥热排便不畅者，可使用小青柑茶的高纤维协助蠕动肠胃，帮助排便，吸烟者和霾比较大的地区可以饮用小青柑来清理口腔，润喉，降解灰尘和毒ACID。
本文关于“小青柑的适用人群以及不适用人群”相关介绍就到此结束啦，希望可以帮到大家。总体看，小青柑还是适合绝大部分人群饮用的，另外，选用的小青柑要有柑香，茶汤要有普洱的味道，并且滑口，或醇和，或醇厚，才为真正的小青柑，养生功效作用上才更胜一筹。
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