近，绞股蓝一直备受关注，毕竟这一颗小小的草作用是无穷大的。绞股蓝中含有与人参相似的成分皂甙，另外还含有大量的黄酮类物质、氨基酸、多糖、矿物质以及维生素等等，这些营养成分对身体十分有好处。
采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成绞股蓝茶。具有降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇以及益气安神、延缓衰老之功效，深受广大养生爱好者的青睐。
这时候就难免会有人担心绞股蓝茶喝多了会有副作用，虽然医学界已经证实，长期喝绞股蓝茶无任何毒副作用，可是近期还是有人反映说喝了自己买的绞股蓝茶出现了恶心、腹胀、腹泻(或便秘)、头晕眼花等情况，这是怎么回事呢？
下面是关于绞股蓝茶的一些禁忌，大家来了解一下。
1.任何事物都具有两面性，当一些人服用之后会出现不舒服的情况，例如恶心想吐以及耳鸣眼花的症状，这个时候应该立即停止服用绞股蓝茶，症状很快就会消失了。
2.孕妇不要服用绞股蓝茶。由于绞股蓝性偏寒，为了孩子的健康，孕妈妈也不能服用绞股蓝，以免伤害到胎儿的健康，所以如果怀孕了，那么对绞股蓝就一定要避免才行，否则孕妇就容易因为服用了绞股蓝导致本身和胎儿健康受到影响。
3.不要和凉性的食物或者是药物一起服用，例如很多人喜欢将绞股蓝和菊花或者是荷叶一起混合冲泡，这些都是不正确的行为。
绞股蓝在四川，云南，湖北，湖南，广东，广西，陕西、福建等地均有分布。而野生绞股蓝主要分布在湖南和广西金秀县圣塘山一带。
绞股蓝的皂甙含量越高，则营养价值就越高。绞股蓝按照叶片数量可划分为九叶、七叶、五叶、以及三叶、二叶不等。其中以天然九叶和七叶为最优，皂甙含量也是最高的。其中九叶绞股蓝因量少难摘，市面暂无。
圣塘山-荣获国家地理标识认证，是金秀大瑶山主峰，亦是其自然风光精华之所在。群峰林立，风景秀丽。动植物繁多，植被遍地。野生七叶绞股蓝也生长在其中，得益于得天独厚的自然生长环境。这里生长的野生七叶绞股蓝安全无公害，负氧离子浓度高，皂甙充盈。
看完这篇文章，相信大家对绞股蓝茶应该有一个重新的认知了，祝大家身体健康，开心生活。
本文来自投稿，不代表英格兰vs美国实时比分 立场，如若转载，请注明出处：//www.eagle1author.com/zimeiti/chawenguan/91396
