老白茶可以加灵芝吗?简述正确饮用白茶的方式

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  白茶是一种品质很高的茶叶,随着保存时间的加长,白茶的品质会变得越来越好,特别是保存7年以上的白茶已经是一味药,所以在喝老白茶的时候不建议加其他的东西,特别是补品,具体如下!

老白茶可以加灵芝吗?简述正确饮用白茶的方式
  老白茶不建议与灵芝一起泡
 
  最好就不要一起泡,虽然说茶有很多不同的种类,有红茶、绿茶、黑茶、白茶等等,但是不管是哪一种茶,面都含有一种茶鞣酸的物质,也称作为茶多酚,这种物质可能会与灵芝中的有效成分发生反应,从而降低灵芝的药效,所以,建议灵芝不要和茶叶一起泡。
老白茶可以加灵芝吗?简述正确饮用白茶的方式
  老白茶的饮用方式
 
  1、杯泡法
 
  如果是一个人喝白茶的话,可以用杯子冲泡,用200ml大玻璃杯,取5g白茶,用90度的开水,先温润闻香,再用开水直接冲泡,一分钟后就可饮用。
 
  2、盖碗法
 
  如果是两个人对喝白茶,可以用盖碗,取3g的白茶投入中盖碗,用90度开水温润闻香,然后像功夫茶泡法一样,第一泡45秒以后每泡延续20秒,这样就能品到十分清新的口味
 
  3、壶泡法
 
  如果是三到五个人喝白茶,可以用壶泡,用中品的大肚紫砂壶是白茶泡具的最佳选择。取7-10g的白茶投入壶中,用90度开水温润后用100度开水闷泡,45秒-60秒就可出水品饮,这样可以品到清纯中带醇厚的品味。
 
  4、大壶法
 
  如果是很多人喝白茶,那就用大壶冲泡白茶,大肚高身的大品瓷壶是最佳选择。取10-15g的白茶投入壶中直接用90-100度开水冲泡,喝完直接加开水闷可以从早喝到晚,味道特别醇厚和清爽。这种方法也可供一家大小共享,特别是夏天,因为白茶的冷饮更好喝,并且决不伤害身体。
 
  5、煮饮法
 
  煮饮法是最特殊保健的一种喝白茶的方法,也是民间一直沿用的秘方。用清水加15g老白茶,煮3分钟成浓汁后过滤出茶水,待凉到70度添加一勺蜂蜜或土冰糖乘热饮用,顿感体轻神宁其中妙用自能体会,其口感神韵更是醇厚奇特。
老白茶可以加灵芝吗?简述正确饮用白茶的方式
  饮用老白茶注意事项
 
  1、不宜太浓
 
  喝白茶的时候,不宜太浓,一般用150亳升的水,用5克的茶叶就足够了。冲泡白茶的水温要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。、白茶的第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
 
  2、白茶用量
 
  一般每人每天只要5克白茶就足够,老年人更不宜太多。白茶喝多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。俗话说:“饭后茶消食,午茶长精神”,饭前与临睡前这段时间,就不宜饮茶。
 
  3、白茶性寒凉,不同体质的人饮用方式不同
 
  由于白茶性寒凉,对于胃“热”的人可在空腹时适量饮用。胃中性的人,随时饮用白茶都无妨。胃“寒”的人,就要在饭后才能饮用白茶。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
老白茶可以加灵芝吗?简述正确饮用白茶的方式
  总的来说,用灵芝跟茶叶一起泡水也不是不可以的,也不会对身体产生什么有害影响,人体也不会有什么不良反应,只是灵芝的药效可能会降低,无法达到预期的治疗效果,只要停止服用灵芝泡茶叶就可以了,不需要做其他特别处理。

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